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菜系:
益智补脑食谱
功效分类:
益智补脑食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
炖
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功效:
核桃炖牛肉
菜系:
私家菜
浏览次数:
272
次
材料:
主料:
辅料:
核桃30克
调料:
姜3克
操作步骤:
1. 牛肉洗净,切件,核桃肉用开水泡后,去衣,生姜洗净。
2. 把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔开水文火炖2小时,调味供用。
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