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甜瓜
甜瓜营养价值
浏览次数:
224次
食疗作用:
甜瓜味甘,性寒,无毒;有清热,润肺,利尿的功效;应用于便秘:鲜瓜500克,每天早晚各服1次。
甜瓜做法
甜瓜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
什锦果盘
主料:
西瓜
甜瓜
青苹果
口味:
原本味
浏览次数:
3677次
番茄甜瓜汁
主料:
番茄
甜瓜
柠檬
口味:
甜味
浏览次数:
346次
香瓜菜
主料:
甜瓜
口味:
咸甜味
浏览次数:
418次
西米甜瓜粥
主料:
西谷米
甜瓜
口味:
甜味
浏览次数:
494次
酱香瓜
主料:
甜瓜
口味:
酱香味
浏览次数:
372次
胡萝卜香瓜汁
主料:
胡萝卜
甜瓜
柠檬
口味:
果汁味
浏览次数:
259次
拌香瓜条
主料:
甜瓜
口味:
清香味
浏览次数:
300次
独脚金甜瓜肉片汤
主料:
甜瓜
口味:
清香味
浏览次数:
553次
酱杏仁香瓜
主料:
甜瓜
口味:
酱香味
浏览次数:
323次
酱八样
主料:
苤蓝
黄瓜
甜瓜
菜瓜
口味:
五香味
浏览次数:
505次
红炒原鸡瓜子
主料:
鸡肉
口味:
微辣
浏览次数:
499次
酿醉瓜
主料:
糯米
甜瓜
莲子
苹果
苹果脯
口味:
甜味
浏览次数:
572次
香瓜鸡盅
主料:
甜瓜
口味:
清香味
浏览次数:
305次
炒原鸡瓜子
主料:
野鸡
甜瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
377次
香瓜鸽盅
主料:
鸽肉
甜瓜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
357次
香瓜八宝鸡盘
主料:
鸡
甜瓜
口味:
清香味
浏览次数:
497次
香梨沙拉
主料:
香梨
口味:
酸甜味
浏览次数:
344次
冰凉西瓜丁
主料:
西瓜
口味:
清香味
浏览次数:
553次
彩虹沙拉
主料:
葡萄
橙子
salad mix
西红柿
柠檬
甜瓜
口味:
甜
浏览次数:
274次
双色蜜瓜番茄汁
主料:
樱桃番茄
甜瓜
口味:
茄汁味
浏览次数:
376次
共 21条/2 页 20 条/页
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甜瓜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
26.00
碳水化合物(克)
6.20
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.40
纤维素(克)
0.40
维生素A(微克)
5.00
维生素C(毫克)
15.00
维生素E(毫克)
0.47
胡罗卜素(微克)
30.00
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.03
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
11.00
钙(毫克)
14.00
铁(毫克)
0.70
锌(毫克)
0.09
铜(毫克)
0.04
锰(毫克)
0.04
钾(毫克)
139.00
磷(毫克)
17.00
钠(毫克)
8.80
硒(微克)
0.40
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