北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
蔬菜类
>> 冬瓜
冬瓜
冬瓜营养价值
浏览次数:
375次
食疗作用:
1. 利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 2. 减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。 3. 清热解暑 冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
冬瓜做法
冬瓜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
烧素蹄筋
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
240次
扒鲜蘑冬瓜球
主料:
冬瓜
口味:
咸甜味
浏览次数:
258次
蛋花蒸酿冬瓜
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
335次
奶油冬瓜条
主料:
牛奶
冬瓜
口味:
清香味
浏览次数:
296次
冬瓜鸡杂汤
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
224次
冬瓜炖香蟹
主料:
螃蟹
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
熬冬瓜海米
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
香酥朝饼
主料:
油皮
鸡蛋
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
373次
香菇烧冬瓜
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
250次
清蒸冬瓜鸡块
主料:
母鸡
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
瓤蜜浸枇杷
主料:
枇杷
口味:
甜味
浏览次数:
492次
扒翠珠活鲍
主料:
鲍鱼
冬瓜
油菜心
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
324次
牛奶冬瓜汤
主料:
牛奶
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
335次
火腿猪骨冬瓜汤
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
289次
煮三冬
主料:
冬瓜
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
羊肉丸子汤
主料:
羊肉(肥
口味:
咸鲜味
浏览次数:
317次
陈皮煮冬瓜
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
252次
珧柱冬瓜炖田鸡
主料:
田鸡
冬瓜
干贝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
409次
皮蛋冬瓜汤
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
237次
六品沙锅汤
主料:
草鱼
冬瓜
番茄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
共 616条/31 页 20 条/页
首页
上一页
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
下一页
末页
冬瓜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
71.40
碳水化合物(克)
4.33
脂肪(克)
6.08
蛋白质(克)
2.23
纤维素(克)
2.46
同类其他材料
辣椒(红、尖、干)
酸菜
葡萄叶
番薯叶
菊花
橄榄菜
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815