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>> 粉皮
粉皮
别名:拉皮
粉皮营养价值
浏览次数:
240次
粉皮做法
粉皮菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
肉丝拉皮
主料:
粉皮
口味:
麻酱味
浏览次数:
703次
黄瓜拌粉皮
主料:
粉皮
黄瓜
口味:
清香味
浏览次数:
359次
鸡丝拉皮
主料:
粉皮
口味:
芥末味
浏览次数:
375次
老厨白菜
主料:
白菜
五花肉
口味:
咸味
浏览次数:
943次
拌凉菜
主料:
黄瓜
粉皮
胡萝卜
球形生菜
黄椒
红椒
盐
味精
精油
麻油
辣椒粉
花生酱
香菜
酱油
米醋
口味:
香
浏览次数:
256次
清新爽口的黄瓜拌粉皮
主料:
黄瓜
粉皮
口味:
微辣
浏览次数:
314次
肉丝带底
主料:
粉皮
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
224次
盆盆肉
主料:
羊排
口味:
其它口味
浏览次数:
312次
老厨豆芽
主料:
黄豆芽
五花肉
口味:
香辣味
浏览次数:
208次
粉皮鱼块煲
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
135次
三鲜锅
主料:
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
200次
紫苏麻辣鱼
主料:
鲫鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
145次
广东肠粉
主料:
猪肉
粉皮
口味:
其它口味
浏览次数:
237次
鸡汤山药炖粉皮
主料:
山药
粉皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
169次
豆皮卷圈
主料:
千张
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
棒棒香丝
主料:
黄瓜
胡萝卜
粉皮
香油
口味:
麻酱味
浏览次数:
309次
鲜虾鱼头汤
主料:
鲢鱼头
河虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
肉丸子面条
主料:
面条(生
柴鸡
口味:
浏览次数:
220次
黄瓜粉皮
主料:
黄瓜
粉皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
大白菜拌猪头肉
主料:
白菜
猪头肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
274次
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粉皮营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
61
碳水化合物(克)
15
钾(毫克)
15
钙(毫克)
5
钠(毫克)
3.9
磷(毫克)
2
镁(毫克)
2
膳食纤维(克)
0.6
硒(微克)
0.5
铁(毫克)
0.5
铜(毫克)
0.38
脂肪(克)
0.3
锌(毫克)
0.27
蛋白质(克)
0.2
维生素B1(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.01
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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