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>> 粉皮
粉皮
别名:拉皮
粉皮营养价值
浏览次数:
240次
粉皮做法
粉皮菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
凉拌粉皮
主料:
粉皮
口味:
酸辣味
浏览次数:
210次
粉皮鱼头
主料:
鲢鱼头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
258次
粉皮烩鸡丝
主料:
粉皮
口味:
清香味
浏览次数:
344次
大鱼头沙锅
主料:
鲢鱼头
口味:
咸甜味
浏览次数:
254次
五彩拉皮
主料:
粉皮
口味:
咸酸味
浏览次数:
288次
瘦肉拌粉皮
主料:
粉皮
口味:
原本味
浏览次数:
281次
猴戴帽
主料:
粉皮
口味:
芥末味
浏览次数:
286次
香菇拌粉皮
主料:
粉皮
口味:
清香味
浏览次数:
285次
粉皮辣鱼
主料:
鲤鱼
口味:
香辣
浏览次数:
353次
咸菜炒粉皮
主料:
粉皮
腌芥菜头
口味:
咸鲜味
浏览次数:
354次
糊辣汤
主料:
小麦面粉
粉皮
菠菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
333次
凉拌肫肝
主料:
鸭肫
粉皮
黄瓜
鸭肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
草鱼粉皮煲
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
红烧甲鱼
主料:
竹笋
粉皮
绿豆面
黄花菜
口味:
炸烧味
浏览次数:
382次
合川鱼片
主料:
粉皮
小麦富强粉
青椒
口味:
香辣
浏览次数:
311次
肉氽汤
主料:
猪里脊肉
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
316次
粉皮砂锅鱼头
主料:
鲢鱼
粉皮
口味:
微辣
浏览次数:
342次
菠菜粉皮
主料:
菠菜
粉皮
口味:
五香味
浏览次数:
354次
秃肺暖锅
主料:
青鱼肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
422次
肉茸榨菜粉皮
主料:
粉皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
246次
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粉皮营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
61
碳水化合物(克)
15
钾(毫克)
15
钙(毫克)
5
钠(毫克)
3.9
磷(毫克)
2
镁(毫克)
2
膳食纤维(克)
0.6
硒(微克)
0.5
铁(毫克)
0.5
铜(毫克)
0.38
脂肪(克)
0.3
锌(毫克)
0.27
蛋白质(克)
0.2
维生素B1(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.03
维生素B2(毫克)
0.01
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
烟酸(毫克)
一
碘(微克)
一
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