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胡椒粉
胡椒粉营养价值
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401次
食疗作用:
温中下气 消痰解毒
胡椒粉做法
胡椒粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鸡腿盖浇饭
主料:
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
香炸蚕豆
主料:
蚕豆
口味:
葱香味
浏览次数:
247次
糖醋虾
主料:
虾
口味:
酸甜味
浏览次数:
470次
姜油冬笋炒腰果
主料:
腰果
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
肉片山药炒木耳
主料:
山药
猪肉
木耳(水
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
165次
橙皮香芹炒熏干
主料:
橙皮
香芹
豆腐干
口味:
家常味
浏览次数:
306次
香煎银鱼
主料:
银鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
323次
石榴咕噜肉
主料:
五花肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
446次
陈皮牛肉丸
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
357次
肉皮炒芹菜
主料:
肉皮
口味:
家常味
浏览次数:
247次
糖醋鳕鱼块
主料:
鳕鱼
口味:
糖醋味
浏览次数:
731次
橄榄肉末豇豆角
主料:
豇豆
口味:
家常味
浏览次数:
214次
酱香葱味肉馅腊肠拌饭
主料:
米饭
香肠
萝卜干
猪肉
口味:
酱香味
浏览次数:
326次
蛋炒洋葱番茄
主料:
小农鸡蛋
洋葱
西红柿
口味:
葱香味
浏览次数:
278次
茄汁黄鱼
主料:
黄鱼(大
口味:
茄汁味
浏览次数:
521次
酥香芝麻藕丝
主料:
藕
口味:
其它口味
浏览次数:
288次
豆腐渣丸子
主料:
豆腐渣
胡萝卜
小麦面粉
小农鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
403次
酸辣肉丁
主料:
猪肉
口味:
酸辣味
浏览次数:
373次
猫耳面
主料:
小麦面粉
番茄(整
口味:
咸鲜味
浏览次数:
410次
桂花虾仁
主料:
青豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
185次
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胡椒粉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
357
磷(毫克)
172
钾(毫克)
154
镁(毫克)
128
碳水化合物(克)
76.9
胡萝卜素(微克)
60
维生素A(微克)
10
蛋白质(克)
9.6
铁(毫克)
9.1
硒(微克)
7.64
钠(毫克)
4.9
膳食纤维(克)
2.3
脂肪(克)
2.2
钙(毫克)
2
烟酸(毫克)
1.8
锌(毫克)
1.23
锰(毫克)
0.79
铜(毫克)
0.32
维生素B1(毫克)
0.09
维生素B2(毫克)
0.06
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
碘(微克)
一
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