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>> 胡椒粉
胡椒粉
胡椒粉营养价值
浏览次数:
401次
食疗作用:
温中下气 消痰解毒
胡椒粉做法
胡椒粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鸭汤煨黄金面疙瘩
主料:
鸭腿
玉米面(
口味:
咸鲜味
浏览次数:
349次
家常小炒扇贝肉
主料:
扇贝(鲜)
口味:
香辣味
浏览次数:
397次
香干烧肉
主料:
五花肉
豆腐干(
口味:
香辣味
浏览次数:
317次
香辣牛筋豆腐煲
主料:
牛筋
口味:
香辣味
浏览次数:
394次
芝士焗薯泥
主料:
土豆
口味:
奶香味
浏览次数:
364次
粉蒸腐乳萝卜丝
主料:
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
313次
包菜炒西红柿
主料:
结球甘蓝
番茄(整
口味:
茄汁味
浏览次数:
626次
菜香玉米排骨汤
主料:
猪小排
口味:
茄汁味
浏览次数:
400次
柠香包菜沙拉
主料:
卷心菜
口味:
黑椒味
浏览次数:
316次
清蒸南瓜花酿
主料:
南瓜
猪肉馅
北豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
295次
咖喱鸡翅烩杂蔬
主料:
鸡翅
口味:
咖喱味
浏览次数:
317次
焗火腿蔬菜卷
主料:
培根
口味:
奶香味
浏览次数:
267次
番茄蘑菇烧鱼块
主料:
青鱼
口味:
茄汁味
浏览次数:
411次
家常炖黄鱼
主料:
黄鱼(大
口味:
咸鲜味
浏览次数:
370次
麻辣蒜香排骨
主料:
猪小排
口味:
麻辣味
浏览次数:
532次
叉烧鸡腿
主料:
鸡腿
口味:
糊辣味
浏览次数:
467次
秋葵培根卷
主料:
黄秋葵
培根
口味:
咸鲜味
浏览次数:
561次
豉香黄花鱼
主料:
黄鱼(大
口味:
咸鲜味
浏览次数:
496次
苦瓜烧三文鱼头
主料:
三文鱼
苦瓜
口味:
苦香味
浏览次数:
629次
腐香花生猪蹄
主料:
猪蹄
口味:
五香味
浏览次数:
508次
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胡椒粉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
357
磷(毫克)
172
钾(毫克)
154
镁(毫克)
128
碳水化合物(克)
76.9
胡萝卜素(微克)
60
维生素A(微克)
10
蛋白质(克)
9.6
铁(毫克)
9.1
硒(微克)
7.64
钠(毫克)
4.9
膳食纤维(克)
2.3
脂肪(克)
2.2
钙(毫克)
2
烟酸(毫克)
1.8
锌(毫克)
1.23
锰(毫克)
0.79
铜(毫克)
0.32
维生素B1(毫克)
0.09
维生素B2(毫克)
0.06
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
碘(微克)
一
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