鸭腿洗净,切块,放入开水锅中滚两分钟 捞出鸭肉,砂锅重新换凉水,放入鸭肉、姜、葱,大火烧开 盖上盖子改小火炖约一个半小时 将冬瓜切薄片;鸭肉炖软放入盐 炖鸭汤的时候,开始做玉米面疙瘩。细玉米面放入盆中,倒入适量的开水,将玉米面搅拌成团,用开水的作用是使玉米面有黏性 等玉米面团温凉后,加入面粉揉成面团。如果玉米面团的水分少难成团或者面团较硬,可在加适量的温水 将面团擀成一厘米厚的面片,先切成一厘米宽的面条状 在切成方形小面块,在小面块上撒些玉米面粉,用双手轻轻搓滚成小圆球,即玉米面疙瘩 鸭汤熬好后,玉米面疙瘩同冬瓜片同时放入汤锅里煮两三分钟,关火 关火后可在略焖一会,让玉米面疙瘩吸收饱满的汤汁,口感更佳。吃的时候撒些胡椒粉。用面疙瘩比用面条更可口。面条煨一会儿就会很烂,不筋道,而这个面疙瘩在汤中放置第二天依然可口美味,而且更入味 在夏季,来一碗鸭汤是个非常不错的选择。据中医上的记载:鸭肉,性寒凉,味甘咸,可入脾、胃、肺、肾经,具有滋阴补虚、养胃利水的功效。鸭肉富含B族维生素和维生素E,其所含的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸。鸭肉的吃法众多,但在夏季里,最为滋补、最消暑的吃法还是熬制成鸭汤。在烹制鸭汤时,还可根据自己的体质和喜好,在鸭汤中加相应的食材。在鸭汤里我放入了玉米面疙瘩。这个被世界称为“黄金作物”的玉米已经被列为谷物中的首位保健品。玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。