北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
调料类
>> 醋
醋
别名:苦酒、淳酢、醯、酢
醋营养价值
浏览次数:
396次
食疗作用:
1.抗衰老 醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成,有一定抗衰老作用。 2.软化血管 食醋有软化血管,降血脂,降低胆固醇的作用; 扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生。 3.预防肥胖 醋可使人体内过多的脂肪转化为体能消耗,并促使人体糖和蛋白质的代谢,故有一定的减肥作用。 4.养颜护肤 醋中丰富的有机酸对人体皮肤有柔和的刺激作用,促使小血管扩张,增强皮肤血液循环,使皮肤光润。 5.杀菌 醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌,大肠杆菌,在一定程度上有预防痢疾的作用。 6.调节酸碱平衡 调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定;帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收。 7.增强肝脏功能 增强肝脏机能,促进新陈代谢,有利尿作用,并能降低尿糖含量。
醋做法
醋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鸡丝凉拌面
主料:
拉面
口味:
清香味
浏览次数:
320次
爆炒虾仁
主料:
虾仁(红
口味:
微辣
浏览次数:
532次
重庆酸辣粉
主料:
红薯粉
口味:
酸辣味
浏览次数:
425次
鲜蘑豆腐汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
261次
鱼香鹑脯片
主料:
鹌鹑肉
口味:
鱼香味
浏览次数:
759次
糖醋酥肉
主料:
猪油(板
小麦面粉
口味:
酸甜味
浏览次数:
240次
干豆腐炒尖椒
主料:
干豆腐
口味:
家常味
浏览次数:
435次
滑嫩牛肉丝
主料:
牛里脊肉
口味:
清香味
浏览次数:
384次
海带卷
主料:
猪里脊肉
口味:
清香味
浏览次数:
327次
老醋花生米
主料:
花生(炒
口味:
香味
浏览次数:
261次
德国沙拉
主料:
黄瓜
口味:
酱香味
浏览次数:
404次
滑炒蟹肉
主料:
海蟹
口味:
清香味
浏览次数:
448次
芥末青笋
主料:
莴笋
口味:
香辣
浏览次数:
339次
酸辣三丝面
主料:
挂面
口味:
酸辣味
浏览次数:
603次
韩式煎饼
主料:
泡菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
441次
生姜猪脚煲甜醋
主料:
猪蹄
姜
口味:
甜味
浏览次数:
406次
水浸胖头鱼
主料:
鱼
腐竹
口味:
家常味
浏览次数:
309次
麻辣口水鸡
主料:
鸡腿
口味:
麻辣味
浏览次数:
432次
鱿鱼羹面
主料:
口味:
咸酸味
浏览次数:
276次
青海羊肉炒面片
主料:
面
羊肉
口味:
香辣
浏览次数:
508次
共 3854条/193 页 20 条/页
首页
上一页
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
下一页
末页
醋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
31
钾(毫克)
351
钠(毫克)
262.1
磷(毫克)
96
钙(毫克)
17
镁(毫克)
13
铁(毫克)
6
碳水化合物(克)
4.9
锰(毫克)
2.97
硒(微克)
2.43
蛋白质(克)
2.1
烟酸(毫克)
1.4
锌(毫克)
1.25
脂肪(克)
0.3
维生素B2(毫克)
0.05
铜(毫克)
0.04
维生素B1(毫克)
0.03
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
同类其他材料
贡菜
腐乳(白)
番茄汁
俄力冈
醋精
陈醋
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815