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香菜
香菜营养价值
浏览次数:
419次
食疗作用:
我国中医认为香菜辛、温,归肺、脾经; 可发汗透疹,消食下气,醒脾和中; 主治麻疹初期,透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
香菜做法
香菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
扣烧牛肉
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
海米烩豆腐
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
336次
香菜拌牛肉
主料:
牛肉(小
口味:
麻辣味
浏览次数:
358次
鲜虾荸荠汤
主料:
对虾
荸荠
鸡蛋清
口味:
咸鲜味
浏览次数:
290次
酸辣鱼段
主料:
草鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
312次
甜椒拌牛肉
主料:
口味:
香辣
浏览次数:
220次
水晶虾
主料:
对虾
肉皮清冻
口味:
咸鲜味
浏览次数:
345次
鸡茸牡丹
主料:
菜花
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
337次
干烧加吉鱼
主料:
加吉鱼
口味:
糖醋味
浏览次数:
430次
黄瓜拌鸡丝
主料:
黄瓜
鸡肉
口味:
清香味
浏览次数:
332次
盐爆鱼条
主料:
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
373次
玉米牛肉羹
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
411次
五彩缤纷
主料:
菜花
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
209次
香菜汤
主料:
香菜
口味:
清香味
浏览次数:
316次
油淋草鱼
主料:
草鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
323次
冷甜菜汤
主料:
甜菜叶
口味:
咸甜味
浏览次数:
394次
麻香豆腐
主料:
胡萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
364次
滑炒鳝鱼丝
主料:
鳝鱼
口味:
甜咸味
浏览次数:
342次
牛肉菜花汤
主料:
牛肉
菜花
口味:
咸鲜味
浏览次数:
353次
香麻猪肚丝
主料:
猪肚
口味:
麻辣味
浏览次数:
517次
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香菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
13.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
1.30
纤维素(克)
0.70
维生素A(微克)
298.00
维生素C(毫克)
13.00
维生素E(毫克)
1.02
胡罗卜素(微克)
1790.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
18.00
钙(毫克)
34.00
铁(毫克)
0.90
锌(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.03
锰(毫克)
0.13
钾(毫克)
170.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
32.80
硒(微克)
1.15
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