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芥菜
芥菜营养价值
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313次
食疗作用:
芥菜性温、味辛,归肺、胃经; 有宣肺豁痰,利气温中,解毒消肿,开胃消食,温中利气,明目利膈; 主治咳嗽痰滞、胸隔满闷、疮痈肿痛、耳目失聪、牙龈肿烂、寒腹痛、便秘等病症。
芥菜做法
芥菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
雪菜豆瓣泥
主料:
芥菜
蚕豆
口味:
原本味
浏览次数:
288次
干贝芥菜
主料:
芥菜
干贝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
426次
银鱼芥菜
主料:
银鱼
芥菜
大葱
姜
淀粉
植物油
盐
味精
香油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
京都酱红鸭
主料:
鸭
口味:
酱香味
浏览次数:
328次
雪菜煮冬瓜
主料:
冬瓜
芥菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
199次
雪菜冬瓜汤
主料:
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
222次
芥菜魔芋汤
主料:
芥菜
魔芋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
238次
雪菜豆腐皮
主料:
油皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
259次
冬笋雪菜黄鱼汤
主料:
大黄鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
255次
干焖豆腐
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
271次
金银菜汤
主料:
猪肝
猪大肠
猪腰子
白菜
芥菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
365次
雪菜火鸭丝窝米
主料:
芥菜
烤鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1400次
雪菜罗汉笋
主料:
竹笋
芥菜
口味:
微辣
浏览次数:
294次
干烧茭白
主料:
茭白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
雪菜冬笋
主料:
冬笋
芥菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
雪菜肉片汤
主料:
芥菜
虾米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
265次
干烧冬笋令
主料:
冬笋
芥菜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
301次
皮蛋鸡腿汤
主料:
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
252次
芥菜咸蛋汤
主料:
芥菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
297次
竹笙扒鸭掌
主料:
鸭掌
口味:
清香味
浏览次数:
264次
共 191条/10 页 20 条/页
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芥菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
286.00
碳水化合物(克)
76.80
脂肪(克)
0.60
蛋白质(克)
6.50
纤维素(克)
13.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
82.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.21
核黄素(毫克)
0.18
烟酸(毫克)
7.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
99.00
钙(毫克)
185.00
铁(毫克)
6.40
锌(毫克)
2.15
铜(毫克)
0.79
锰(毫克)
1.08
钾(毫克)
554.00
磷(毫克)
182.00
钠(毫克)
264.30
硒(微克)
5.59
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