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水芹菜
水芹菜营养价值
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267次
食疗作用:
芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经; 有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用; 主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。 对血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。还可治高血压或肝火上攻引起的头胀痛。 用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。可用鲜芹菜500克,捣取汁,开水冲服,每日1剂。 应用于大便出血:水芹适量,洗净捣烂,取汁半碗,调红糖适量服。应用于痄腮:鲜水芹适量,捣烂取汁,加酸醋服,外搽患处。
水芹菜做法
水芹菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鱼皮水芹卷
主料:
黑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
791次
凉拌芹菜叶
主料:
水芹菜
千张
口味:
香味
浏览次数:
640次
瘦小腹鱼汤
主料:
水芹菜
鲫鱼
口味:
香味
浏览次数:
649次
黑鱼汤面
主料:
黑鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
394次
双色菘菜饺子
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
525次
炒芹菜
主料:
水芹菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
344次
水芹三鲜饺子
主料:
猪肉
鸡蛋
皮皮虾
水芹菜
口味:
香
浏览次数:
249次
萝卜牛肉河粉汤
主料:
萝卜
洋葱
水
干贝
盐
河粉
牛肉
高汤
水芹菜
口味:
香
浏览次数:
253次
炸虾天妇罗
主料:
虾仁
香菇
洋葱
水芹菜
太白粉
口味:
香
浏览次数:
258次
香煎欧芹黄油鸡排
主料:
鸡胸脯肉
口味:
椒麻味
浏览次数:
406次
土豆泥酱与三文鱼
主料:
鹰嘴豆
葱
面包屑
土豆
三文鱼
芦笋
口味:
其它口味
浏览次数:
558次
烤土豆
主料:
土豆
口味:
奶香味
浏览次数:
324次
五彩皮冻
主料:
猪蹄
猪皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
260次
芹香小炒肉
主料:
鸭肉
水芹菜
口味:
香辣味
浏览次数:
234次
香辣回锅鸡胗
主料:
鸡胗
水芹菜
口味:
香辣味
浏览次数:
297次
油豆腐泡烧牛肉
主料:
牛肉
油豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
毛芹爆猪肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
259次
水芹菜炒香干
主料:
水芹菜
口味:
家常味
浏览次数:
199次
芹菜肉丝小炒
主料:
豆腐干(
猪里脊肉
口味:
家常味
浏览次数:
235次
豆干水芹菜
主料:
水芹菜
口味:
家常味
浏览次数:
282次
共 52条/3 页 20 条/页
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水芹菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
70.00
碳水化合物(克)
16.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.90
纤维素(克)
1.20
维生素A(微克)
3.00
维生素C(毫克)
44.00
维生素E(毫克)
0.73
胡罗卜素(微克)
20.00
硫胺素(毫克)
0.09
核黄素(毫克)
0.03
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
19.00
钙(毫克)
39.00
铁(毫克)
1.40
锌(毫克)
0.23
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
1.30
钾(毫克)
243.00
磷(毫克)
58.00
钠(毫克)
44.20
硒(微克)
0.39
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