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初中水平
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口味:
香味
工艺:
煮
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主料:
水芹菜
鲫鱼
功效:
瘦小腹鱼汤
菜系:
瘦身
浏览次数:
563
次
材料:
主料:
水芹菜20克
,
鲫鱼1条
辅料:
调料:
香附25
,
淮山药15克
,
枳棋子15克
,
香砂(仁)25克
操作步骤:
鲫鱼用油先煎过;
再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。
会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。
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