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水芹菜
水芹菜营养价值
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267次
食疗作用:
芹菜味甘、苦、性凉、无毒,归肺、胃、肝经; 有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用; 主治高血压、头晕、暴热烦渴、黄疸、水肿、小便热涩不利、妇女月经不调、赤白带下、瘰疬、痄腮等病症。 对血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。还可治高血压或肝火上攻引起的头胀痛。 用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。可用鲜芹菜500克,捣取汁,开水冲服,每日1剂。 应用于大便出血:水芹适量,洗净捣烂,取汁半碗,调红糖适量服。应用于痄腮:鲜水芹适量,捣烂取汁,加酸醋服,外搽患处。
水芹菜做法
水芹菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红烧牛肉馅饼
主料:
小麦面粉
牛肉
口味:
家常味
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山野菜包子
主料:
水芹菜
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
248次
水芹香干
主料:
水芹菜
豆腐干
口味:
家常味
浏览次数:
215次
炒五丝
主料:
水芹菜
金针菇
口味:
酸辣味
浏览次数:
194次
麻辣豆腐鱼
主料:
北豆腐
草鱼
口味:
麻辣味
浏览次数:
253次
芹菜猪肉饺子
主料:
小麦面粉
口味:
家常味
浏览次数:
257次
香辣年糕虾
主料:
明虾
年糕
口味:
香辣味
浏览次数:
255次
五彩缤纷蟹肉饭
主料:
米饭
蟹柳
口味:
家常味
浏览次数:
285次
素菜小炒
主料:
水芹菜
枝竹
干黄花菜
木耳(水
口味:
其它口味
浏览次数:
323次
水芹炒百叶
主料:
水芹菜
牛肚
辣椒(红
口味:
其它口味
浏览次数:
420次
麻辣第一锅
主料:
虾
菜花
水芹菜
灯笼椒
口味:
香辣味
浏览次数:
605次
水芹炒肉丝
主料:
水芹菜
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
433次
共 52条/3 页 20 条/页
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水芹菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
70.00
碳水化合物(克)
16.40
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
1.90
纤维素(克)
1.20
维生素A(微克)
3.00
维生素C(毫克)
44.00
维生素E(毫克)
0.73
胡罗卜素(微克)
20.00
硫胺素(毫克)
0.09
核黄素(毫克)
0.03
烟酸(毫克)
0.30
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
19.00
钙(毫克)
39.00
铁(毫克)
1.40
锌(毫克)
0.23
铜(毫克)
0.11
锰(毫克)
1.30
钾(毫克)
243.00
磷(毫克)
58.00
钠(毫克)
44.20
硒(微克)
0.39
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