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>> 黄油
黄油
别名:白脱油
黄油营养价值
浏览次数:
302次
食疗作用:
1.增加饱腹感 黄油富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 2.促进身体发育 黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
黄油做法
黄油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
煎面包渣小牛排
主料:
牛排
口味:
清香味
浏览次数:
433次
法式奶油牛肉汤
主料:
胡萝卜
口味:
酸甜味
浏览次数:
341次
炒胡萝卜土豆丝
主料:
胡萝卜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
274次
扒里脊
主料:
牛里脊肉
口味:
清香味
浏览次数:
323次
西西里式煎腰部牛仔排
主料:
牛排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
314次
金钱牛排
主料:
牛里脊肉
口味:
甜味
浏览次数:
315次
元葱红烩鸡
主料:
童子鸡
口味:
葱香味
浏览次数:
301次
鲜蘑少司蒸桂鱼卷
主料:
鳜鱼
口味:
甜味
浏览次数:
283次
奶汁葱头
主料:
口味:
香辣
浏览次数:
293次
煎火腿扒
主料:
火腿肠
口味:
清香味
浏览次数:
528次
煎猪腰子串
主料:
猪腰子
口味:
微辣
浏览次数:
554次
香煎银鳕鱼
主料:
银鳕鱼
土豆
口味:
炸烧味
浏览次数:
665次
葱头馅鸡蛋
主料:
鸡蛋
口味:
葱香味
浏览次数:
352次
鲜蘑馅煎鸡蛋
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
377次
清煎羊肉片
主料:
口味:
香辣
浏览次数:
288次
巴基斯坦式煎羊排
主料:
羊排
口味:
香辣
浏览次数:
449次
炸土豆团
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
肉酱面
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
262次
鸡杂汤
主料:
鸡心
鸡肝
鸡肫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
350次
奶油大虾汤
主料:
对虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
共 2196条/110 页 20 条/页
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黄油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
888
胆固醇(毫克)
296
脂肪(克)
98
钠(毫克)
40.3
钾(毫克)
39
钙(毫克)
35
磷(毫克)
8
镁(毫克)
7
硒(微克)
1.6
蛋白质(克)
1.4
铁(毫克)
0.8
锌(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.05
维生素B2(毫克)
0.02
铜(毫克)
0.01
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
烟酸(毫克)
一
维生素B1(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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