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>> 黄油
黄油
别名:白脱油
黄油营养价值
浏览次数:
298次
食疗作用:
1.增加饱腹感 黄油富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。 2.促进身体发育 黄油富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
黄油做法
黄油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
瑞典牛肉丸子
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
西式肉蛋饭
主料:
口味:
茄汁味
浏览次数:
377次
番茄腰花汤
主料:
牛腰子
口味:
酸甜味
浏览次数:
264次
茄汁牛肉丸
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
322次
洋葱煎蛋饼
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
309次
鸡肉泥子卷
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
308次
牛肉鲜菜汤
主料:
白菜
芹菜
番茄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
276次
麻辣薯条
主料:
口味:
麻辣味
浏览次数:
370次
胡萝卜奶油汤
主料:
胡萝卜
口味:
微辣
浏览次数:
313次
栗子炒芹菜
主料:
芹菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
232次
鲜白菜汤
主料:
口味:
甜咸味
浏览次数:
306次
奶油鸡块汤
主料:
母鸡
口味:
甜咸味
浏览次数:
277次
酸奶乳酪蛋糕
主料:
奶酪
玉米淀粉
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
302次
亚洲蔬菜饭
主料:
大米
0
荷兰豆
豆芽
青豆
生抽
黄油
仔鸡
0
口味:
清香味
浏览次数:
205次
豌豆泥肠汤
主料:
豌豆
芹菜
火腿肠
口味:
清香味
浏览次数:
538次
清煎沙浪牛排
主料:
牛排
口味:
五香味
浏览次数:
461次
芥末牛排
主料:
牛里脊肉
口味:
香辣
浏览次数:
302次
柠檬葱头鸡汤
主料:
鸡肉
口味:
咸酸味
浏览次数:
357次
海鲜宽条面
主料:
河虾
口味:
清香味
浏览次数:
465次
鱼卷
主料:
草鱼
口味:
怪味
浏览次数:
365次
共 2196条/110 页 20 条/页
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黄油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
888
胆固醇(毫克)
296
脂肪(克)
98
钠(毫克)
40.3
钾(毫克)
39
钙(毫克)
35
磷(毫克)
8
镁(毫克)
7
硒(微克)
1.6
蛋白质(克)
1.4
铁(毫克)
0.8
锌(毫克)
0.11
锰(毫克)
0.05
维生素B2(毫克)
0.02
铜(毫克)
0.01
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
烟酸(毫克)
一
维生素B1(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
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