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鸡精
鸡精营养价值
浏览次数:
289次
食疗作用:
1. 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。 2.因其具有很好的鲜味,故可增进人的食欲。 3. 味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
鸡精做法
鸡精菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香菇豆腐汤
主料:
香菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
218次
油炝芦笋
主料:
芦笋
口味:
姜汁味
浏览次数:
288次
蘑菇烩兔丝
主料:
兔肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
349次
葱爆龙凤片
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
414次
山茱萸丹皮炖甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
680次
鸡腿菇炒鸭
主料:
烤鸭
口味:
酸辣味
浏览次数:
325次
香菇水饺
主料:
饺子皮
猪肉馅
鲜香菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
185次
香菇火腿鸡丝粥
主料:
糯米
鸡骨架
口味:
咸甜味
浏览次数:
286次
荷兰豆拌海带
主料:
荷兰豆
柿子椒
口味:
椒麻味
浏览次数:
266次
鱼香凤爪
主料:
鸡爪
口味:
鱼香味
浏览次数:
406次
糖醋菜花
主料:
菜花
口味:
糖醋味
浏览次数:
361次
酸辣肥肠
主料:
猪大肠
口味:
酸辣味
浏览次数:
250次
干贝虾球
主料:
河虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
318次
矿泉水腌萝卜条
主料:
白萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
302次
烟笋烧牛肉
主料:
口味:
微辣
浏览次数:
269次
仔姜爆乳鸽
主料:
雏鸽
口味:
姜汁味
浏览次数:
377次
酸萝卜烧青口
主料:
海虹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
376次
牛肝菌蒸水蛋
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
268次
炝香乌叶
主料:
口味:
麻辣味
浏览次数:
287次
酸辣粉
主料:
粉条(干
口味:
酸辣味
浏览次数:
599次
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鸡精营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
195
碘(微克)
766.5
碳水化合物(克)
32.5
叶酸(微克)
11.1
蛋白质(克)
10.7
脂肪(克)
2.8
膳食纤维(克)
0.7
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
铜(毫克)
一
锌(毫克)
一
铁(毫克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
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