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鸡精
鸡精营养价值
浏览次数:
289次
食疗作用:
1. 味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的鲜味,引起人们食欲,有助于提高人体对食物的消化率。 2.因其具有很好的鲜味,故可增进人的食欲。 3. 味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病、胃酸缺乏等病的作用。
鸡精做法
鸡精菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
山药蒸椒
主料:
青椒
山药
口味:
微辣
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283次
腊肠香菇扣饭
主料:
香米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
407次
冷面
主料:
面条(生
口味:
微辣
浏览次数:
452次
西红柿爆蛋煲
主料:
番茄
鸡蛋
口味:
咸酸味
浏览次数:
559次
滑蛋鸡腰豆腐
主料:
鸡腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
366次
咸鱼鸡粒豆腐
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
黄瓜卷
主料:
黄瓜
口味:
清香味
浏览次数:
408次
珍珠蛋丸
主料:
鸭蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
342次
豆腐鲷鱼汤
主料:
加吉鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
330次
绿茶豆腐
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
233次
墨鱼鸡块
主料:
鸡腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
237次
客家萝卜丸
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
西湖牛肉羹
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
352次
年年有余
主料:
鱼头
蚝油
料酒
葱
盐
鸡精
朝天椒
鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
315次
蒜味马齿菜
主料:
马齿苋
口味:
蒜香味
浏览次数:
411次
三丝卤面
主料:
挂面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
328次
芽菜碎米鸡
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
308次
凤掌合鸣
主料:
鸡爪
口味:
香辣
浏览次数:
768次
松仁炒鸽肉
主料:
鸽肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
472次
泡菜烧乌龙
主料:
蛇肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
256次
共 3363条/169 页 20 条/页
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鸡精营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
195
碘(微克)
766.5
碳水化合物(克)
32.5
叶酸(微克)
11.1
蛋白质(克)
10.7
脂肪(克)
2.8
膳食纤维(克)
0.7
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
铜(毫克)
一
锌(毫克)
一
铁(毫克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
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