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消化不良食谱(1)青少年食谱(1)润肠通便(1)
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻
食疗功效:健脑益智
食疗功效:预防心血管疾病 促进生长发育 预防老年痴呆
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:抗癌之王 清热利尿 促进胎儿大脑发育 食材良药
食疗功效:防癌抗癌 抗衰老 缓解小儿尿床
食疗功效:预防动脉血管硬化 抗老防衰 预防骨质疏松 预防便秘 防止大脑老化 美容护发
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:宁心安神 益智健脑 益胃生津 强筋健骨 细肤美颜 延年益寿
食疗功效:防癌抗癌 降血压 强心安神 滋养补虚、止遗涩精