拌(7)炒(4)蒸(1)炖(1)醋溜(1)煮(1)
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:利尿通乳 防癌抗癌 通便排毒
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:减肥降脂 7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪,
食疗功效:防治贫血 预防带血综合症 预防糖尿病
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能
食疗功效:清热解暑 消除紧张 治疗口腔溃疡 防治便秘 减少胆固醇的堆积