炒(29)拌(9)烧(4)煮(4)炖(3)蒸(2)煲(2)微波(1)卤(1)
食疗功效:预防癌症 促进胃肠蠕动 缓解夜盲症 抗凝血 降血压
食疗功效:增强免疫力 洁齿防龋
食疗功效:补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃
食疗功效:促进人体的生长发育
食疗功效:核桃堪称抗氧化之“王” 吃核桃补大脑 核桃美容效果非凡 治疗胆石症 防治神经衰弱 消炎杀菌 吃核桃对心脏也有好处 防止白发
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:解酒 滋补佳品
食疗功效:润肤美白 健脑 活血通络 解毒消肿
食疗功效:平肝降压 镇静安神 防癌抗癌 养血补虚 缓解皮肤之疾
食疗功效:预防癌症 提高智力 预防心血管疾病
食疗功效:催乳 去水肿 滋补佳品
食疗功效:增强抵抗力
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神