烤(62)蒸(47)炒(37)其它工艺(32)煮(29)烧(19)煎(19)炸(18)炖(16)拌(15)焖(8)腌(5)煲(3)焗(3)微波(3)烘焙(3)卤(2)烩(2)爆(1)煨(1)熏(1)熘(1)
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
食疗功效:增强免疫力 调理疾病 舒筋活血 延年益寿 促进大脑发育
食疗功效:降血压
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:减肥 防癌抗癌 降血压降血脂 增加记忆力、抗衰老 明目 促进胃肠蠕动
食疗功效:消食,去油腻 预防“富贵病” 清肠 治疗咳嗽感冒 防癌 少得胆结石 缓解女性压力
食疗功效:消脂减肥 镇痛催眠 驱寒利尿 抑制病毒
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。 苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
食疗功效:杀菌
食疗功效:提高免疫力 保护肝脏 美容减肥
食疗功效:祛脂降压 养颜护肤
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状