咸鲜味(24)清香味(20)原本味(3)甜味(3)香味(2)酸辣味(2)酱香味(2)香辣(2)咸酸味(2)蒜香味(1)咖喱味(1)酸咸味(1)红油味(1)酸味(1)咸甜味(1)甜咸味(1)果汁味(1)
青少年食谱(12)健脾开胃食谱(9)营养不良食谱(6)老人食谱(5)美容养颜食谱(4)补虚养身食谱(4)贫血食谱(3)减肥瘦身食谱(3)清热去火食谱(2)补气食谱(2)滋阴食谱(2)孕妇食谱(2)动脉硬化食谱(2)消化不良食谱(2)肾调养食谱(2)补阳食谱(1)益智补脑食谱(1)肝调养食谱(1)脾调养食谱(1)气血双补食谱(1)心调养食谱(1)幼儿食谱(1)夏季养生食谱(1)补血食谱(1)防癌抗癌食谱(1)婴儿食谱(1)防暑食谱(1)骨质疏松食谱(1)
1. 如果采用酸青菜(可用酸菜鱼调料中的),就是酸菜肉丝面; 2. 鲜嫩蔬菜都代替小白菜; 3. 用袋装雪菜制作更加方便迅速。
家常汤菜,制作简便。
奶油糊做法:先将奶油溶化后,将(奶油、面粉、盐、奶水、水、鸡蛋、香草片1颗)奶油糊奶同置容器中拌匀,先以强微波3分钟,取出搅拌后再以强微波3分钟烹调,待凉后,即可以保鲜盒储存冰箱冷藏室。
1. 菠菜不宜烹时间过长,否则其中的维生素c易遭破坏。 2. 菠菜要先洗后切,否则营养会大量流失。