青少年食谱(5)健脾开胃食谱(4)营养不良食谱(2)滋阴食谱(2)老人食谱(2)清热去火食谱(2)补血食谱(1)减肥瘦身食谱(1)气血双补食谱(1)孕妇食谱(1)动脉硬化食谱(1)补虚养身食谱(1)消化不良食谱(1)
1. 如果采用酸青菜(可用酸菜鱼调料中的),就是酸菜肉丝面; 2. 鲜嫩蔬菜都代替小白菜; 3. 用袋装雪菜制作更加方便迅速。
奶油糊做法:先将奶油溶化后,将(奶油、面粉、盐、奶水、水、鸡蛋、香草片1颗)奶油糊奶同置容器中拌匀,先以强微波3分钟,取出搅拌后再以强微波3分钟烹调,待凉后,即可以保鲜盒储存冰箱冷藏室。
1. 菠菜不宜烹时间过长,否则其中的维生素c易遭破坏。 2. 菠菜要先洗后切,否则营养会大量流失。
丸子也可用羊肉、鱼肉来制作。
本品需鸡清汤约2500克。
奶油糊做法:先将奶油溶化后,与其他奶油糊(奶油1大匙,面粉半杯,盐1/4小匙,奶水1杯,水1.5杯,鸡蛋2个,香草片1颗),同置容器中拌匀,先以强微波3分钟,取出搅拌后再以强微波3分钟烹调,待凉后,即可以保鲜盒储存冰箱冷藏室。 本品需
此面疙瘩中的油菜可用黄瓜、西红柿代替。