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薏米
别名:薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁
薏米营养价值
浏览次数:
423次
食疗作用:
薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经; 有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效; 可用于治疗泄泻、筋脉拘挛、屈伸不利、水肿、脚气、肠痈、淋浊、白带等症。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用; 2. 据前人经验,妇女怀孕早期忌食;另外汗少、便秘者不宜食用。
薏米做法
薏米菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蜜枣八宝粽
主料:
糯米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
245次
南瓜腊八粥
主料:
南瓜
大米
口味:
甜味
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201次
紫薯银耳薏米粥
主料:
紫薯
银耳
薏米
口味:
咸鲜味
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五谷汤
主料:
小米
黄豆
花生
黑米
大米
荞麦
燕麦
薏米
白扁豆
甜菜
口味:
家常味
浏览次数:
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薏米柠檬水
主料:
薏米
口味:
酸甜味
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335次
绿豆薏仁水
主料:
薏米
绿豆
口味:
其它口味
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126次
当归莲藕骨头汤
主料:
猪大骨头
藕
口味:
咸鲜味
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408次
冬瓜老鸭薏米汤
主料:
鸭
冬瓜
口味:
咸鲜味
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238次
冬瓜莲子百合汤
主料:
猪脊骨
口味:
咸鲜味
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玫瑰薏米粥
主料:
黑米
小米
薏米
口味:
甜味
浏览次数:
212次
老黄瓜薏仁瘦肉汤
主料:
黄瓜
猪肉
薏米
口味:
家常味
浏览次数:
248次
红豆薏米水
主料:
赤小豆
口味:
其它口味
浏览次数:
266次
五果汤
主料:
薏米
口味:
甜味
浏览次数:
247次
营养黑米糊
主料:
黑米
糯米
口味:
家常味
浏览次数:
292次
核桃薏仁豆浆
主料:
大米
黄豆
口味:
甜味
浏览次数:
301次
绿豆海带糖水
主料:
绿豆
薏米
海带
口味:
甜味
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251次
薏米红豆粥
主料:
薏米
口味:
其它口味
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292次
老火五色蹄花靓汤
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
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冬瓜鸡架薏米汤
主料:
薏米
鸡
口味:
咸鲜味
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181次
五彩米薏仁粥
主料:
大米
紫米
黑米
香米
糯米
薏米
口味:
家常味
浏览次数:
457次
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