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绿豆薏仁水
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<30分钟
口味:其它口味
工艺:

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绿豆薏仁水

菜系:汤粥 浏览次数:125

材料:

操作步骤:

材料集合图:
绿豆薏仁水
第1步绿豆和薏仁挑去杂质和坏豆,清洗干净后浸泡一夜。(据说泡3个小时左右就可以了,我是头天晚上泡上第二天早上煮的。另外,特别说一声,天气热的话,记得放冰箱里冷藏浸泡)
绿豆薏仁水
第2步把泡好的绿豆薏仁连水一起倒入汤锅,再加适量清水,大火烧开后转中小火
绿豆薏仁水
第3步水开后再煮20分钟就是现在这样子,这也是网络上流传OK了的状态。不过我喜欢绿豆煮得更熟些,所以继续
绿豆薏仁水
第4步保持中小火,再煮约20分钟的样子,煮至绿豆和薏仁全部绽开后关火,盖上盖焖10分钟左右即可
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绿豆薏仁水
绿豆薏仁水
绿豆薏仁水
烹饪技巧
      关火后再焖10分钟,汤水会更浓稠,如果喜欢吃甜的话,步骤3完了后就加入冰糖再煮。或者煮好放凉后加蜂蜜都是不错的选择。

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