材料集合图: 薏米提前一晚浸泡,银耳煮粥前冷水泡发 紫薯切块,银耳撕碎 所有材料扔电饭锅中,按按钮,等吃 介绍两款简单的清粥:山药玉米粥+紫薯银耳薏米粥 秋天以滋阴补气润燥为主,喝一碗混搭食材的清粥,让超负荷的胃休息一下,让我们水水润润的过秋。