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冬瓜老鸭薏米汤
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<90分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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冬瓜老鸭薏米汤

菜系:汤粥食疗 浏览次数:233

材料:

操作步骤:

材料集合图:
冬瓜老鸭薏米汤
第1步烧热锅,不用放油,把斩成大件的鸭肉和拍扁的生姜放进去,煎出鸭油,把鸭皮煎至略带金黄
第2步翻面,继续煎至金黄
冬瓜老鸭薏米汤
第3步加入大约1汤匙的白酒,翻炒几下
第4步把煎透的鸭子捞起,放在水龙头下面冲洗干净油脂
冬瓜老鸭薏米汤
第5步冲洗干净的鸭子和洗干净的薏米,拍扁的生姜一起放进汤煲,加入6—8碗的清水,大火烧开后,撇干净浮沫,转中小火煲1.5个小时
第6步冬瓜去囊,用刷子刷干净外皮,带皮切大件,把火转至大火,放进冬瓜煮开,转回中火煲30分钟
冬瓜老鸭薏米汤
第7步还没打开锅盖,已经闻到那股老火汤的香味,放盐调味即可
第8步准备一碟用油、生抽煮开的酱汁
第9步把鸭皮撕掉,鸭肉蘸着那酱汁来吃,特别香。一锅当中,汤、菜、肉都齐了,省事也营养
冬瓜老鸭薏米汤
冬瓜老鸭薏米汤
菜品特色
        冬瓜老鸭薏米汤,是一款特别适合春夏季节的汤水,很清淡鲜甜的味道。
烹饪技巧
1、冬瓜一定要连皮一起煲,才会有清热解暑的功效,但是,记得要用刷子清洗干净。薏米,我很喜欢的一种食材,具有美白、健脾的功效,爱美的朋友要多吃哈。煲汤的鸭子最好是选择老鸭。
2、有就是下锅煲汤前要用生姜、白酒煎过,再冲洗干净,不但可以去掉油腻,还能减少鸭子的臊味。
3、瓜比较容易熟,所以要先把老鸭薏米煲到差不多好了的时候,再放冬瓜进去,冬瓜煲半个小时就可以了。

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