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>> 无花果
无花果
无花果营养价值
浏览次数:
175次
食疗作用:
无花果味甘,性平,无毒; 有健脾,滋养,润肠的功效; 应用于消化不良、不思饮食,阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。
无花果做法
无花果菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
青苹果芦荟猪脊骨汤
主料:
猪脊骨
口味:
香
浏览次数:
219次
无花果瘦肉汤
主料:
猪肉
无花果
口味:
浏览次数:
320次
解毒明目-凉瓜苹果蜜枣汤
主料:
凉瓜
苹果
蜜枣
无花果
瘦肉
口味:
甜
浏览次数:
258次
海椰无花猪展汤
主料:
猪肉
海底椰
无花果
杏
蜜枣
陈皮
老姜
盐
口味:
香
浏览次数:
170次
清甜雪山
主料:
红薯
酸奶
无花果
巧克力
口味:
香
浏览次数:
171次
无花果炖排骨
主料:
排骨
无花果
盐
味精
口味:
香
浏览次数:
149次
党参无花果炖鹧鸪
主料:
党参
无花果
鸡爪
0
枸杞
姜
红枣
料酒
盐
鸡粉
口味:
香
浏览次数:
188次
女性绝美滋补佳肴-甘蔗片糖炖银耳
主料:
银耳
甘蔗
莲子
无花果
木瓜
口味:
甜
浏览次数:
179次
虫草花无花果什锦烤麸
主料:
烤麸
虫草花
无花果
竹笋
口味:
浏览次数:
286次
凉瓜苹果蜜枣汤
主料:
凉瓜
苹果
蜜枣
无花果
瘦肉
口味:
酸甜
浏览次数:
315次
苹果金宝AppleCrumble
主料:
面粉
黄油
燕麦片
核桃仁
苹果
梨
橙
黑砂糖
黄糖
肉桂粉
豆蔻
蜜枣
无花果
盐
口味:
甜
浏览次数:
241次
八爪鱼煲龙骨
主料:
八爪鱼
胡萝卜
白萝卜
无花果
蜜枣
口味:
香
浏览次数:
137次
海底椰无花果雪梨汤
主料:
猪脊骨
海底椰
口味:
咸鲜味
浏览次数:
170次
松茸海参鸽子汤
主料:
鸽肉
松蘑(干)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
379次
无花果麦冬炖排骨
主料:
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
186次
无花果派
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
226次
无花果红薯血糯米粥
主料:
大米
口味:
甜味
浏览次数:
669次
牛油果蔬菜沙拉
主料:
牛油果
芝麻菜
口味:
其它口味
浏览次数:
268次
无花果黑麦辫子包
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
143次
天使巧克力蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
其它口味
浏览次数:
228次
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无花果营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
59.00
碳水化合物(克)
16.00
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
1.50
纤维素(克)
3.00
维生素A(微克)
5.00
维生素C(毫克)
2.00
维生素E(毫克)
1.82
胡罗卜素(微克)
30.00
硫胺素(毫克)
0.03
核黄素(毫克)
0.02
烟酸(毫克)
0.10
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
17.00
钙(毫克)
67.00
铁(毫克)
0.10
锌(毫克)
1.42
铜(毫克)
0.01
锰(毫克)
0.17
钾(毫克)
212.00
磷(毫克)
18.00
钠(毫克)
5.50
硒(微克)
0.67
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