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杏仁
杏仁营养价值
浏览次数:
302次
食疗作用:
甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温; 宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒; 主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。
杏仁做法
杏仁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
柳橙蛋糕卷
主料:
鸡蛋黄
小麦面粉
鸡蛋清
口味:
酸甜味
浏览次数:
397次
五仁炸盒子
主料:
松子仁
杏仁
核桃
口味:
炸烧味
浏览次数:
563次
酱什锦菜
主料:
苤蓝
黄瓜
冬笋
四季豆
豇豆
胡萝卜
口味:
清香味
浏览次数:
667次
黑芝麻果仁粥
主料:
稻米
口味:
清香味
浏览次数:
291次
杏仁菊花露
主料:
杏仁
菊花
口味:
清香味
浏览次数:
432次
桔仁大汤丸
主料:
糯米
蜜橘
口味:
甜味
浏览次数:
479次
杏仁酥条
主料:
小麦富强粉
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
304次
杏仁炖雪耳
主料:
杏仁
桂圆
口味:
甜味
浏览次数:
344次
川贝杏仁银耳羹
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
396次
蒸鸡仁卷
主料:
鸡蛋
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
304次
杏仁白肺汤
主料:
猪肺
白菜
口味:
鱼香味
浏览次数:
441次
百合杏仁枇杷粥
主料:
粳米
杏仁
枇杷
口味:
甜味
浏览次数:
426次
核桃乳酪蛋糕
主料:
饼干
口味:
甜味
浏览次数:
377次
杏仁煲萝卜
主料:
萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
325次
意大利方馄饨配奶油汁
主料:
意大利面
口味:
咸鲜味
浏览次数:
445次
抹茶乳酪蛋糕
主料:
饼干
奶酪
口味:
清香味
浏览次数:
521次
杏仁糯米粥
主料:
糯米
口味:
酸甜味
浏览次数:
326次
百合猪肺煲
主料:
猪肺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
薰衣草乳酪蛋糕
主料:
饼干
奶酪
口味:
甜味
浏览次数:
542次
虎皮霸王肠
主料:
猪大肠
火腿
猪肉皮
青豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
405次
共 289条/15 页 20 条/页
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杏仁营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
562.00
碳水化合物(克)
23.90
脂肪(克)
45.40
蛋白质(克)
22.50
纤维素(克)
8.00
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
26.00
维生素E(毫克)
18.53
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.08
核黄素(毫克)
0.56
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
178.00
钙(毫克)
97.00
铁(毫克)
2.20
锌(毫克)
4.30
铜(毫克)
0.80
锰(毫克)
0.77
钾(毫克)
106.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
8.30
硒(微克)
15.65
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