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杏仁
杏仁营养价值
浏览次数:
302次
食疗作用:
甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、温; 宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,杀虫解毒; 主治咳嗽,喘促胸满,喉痹咽痛,肠燥便秘,虫毒疮疡。
杏仁做法
杏仁菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
杏仁蛋糕
主料:
杏仁
口味:
原本味
浏览次数:
364次
杏仁雪梨汤
主料:
梨
口味:
甜味
浏览次数:
252次
杏仁萝卜猪肺汤
主料:
猪肺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
猪肺杏仁白菜汤
主料:
猪肺
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
548次
酱杏仁香瓜
主料:
甜瓜
口味:
酱香味
浏览次数:
337次
杏仁熘鸽丁
主料:
雏鸽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
271次
酱八样
主料:
苤蓝
黄瓜
甜瓜
菜瓜
口味:
五香味
浏览次数:
516次
金银菜排骨汤
主料:
白菜
芥菜干
杏仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
420次
蜜枣猪肺汤
主料:
猪肺
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
甜酱杏仁
主料:
杏仁
口味:
甜味
浏览次数:
314次
杏仁拌芥兰
主料:
芥蓝
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
353次
西洋菜煲猪肉
主料:
豆瓣菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
467次
杏仁熘鸡丁
主料:
雏鸽
杏仁
豌豆苗
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
315次
杏仁拌豌豆
主料:
豌豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
海狗鱼炖鸡脚
主料:
海狗
鸡爪
火腿
杏仁
桂圆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
916次
六和茶
主料:
藿香
杏仁
木瓜
苍术
厚朴
党参
口味:
原本味
浏览次数:
569次
山药杏仁粥
主料:
粳米
山药
口味:
清香味
浏览次数:
238次
杏仁斑鸠羹
主料:
斑鸠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
276次
加州杏仁
主料:
虾仁
口味:
酸甜味
浏览次数:
366次
附子冰糖炖冬瓜
主料:
冬瓜
口味:
原本味
浏览次数:
474次
共 289条/15 页 20 条/页
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杏仁营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
562.00
碳水化合物(克)
23.90
脂肪(克)
45.40
蛋白质(克)
22.50
纤维素(克)
8.00
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
26.00
维生素E(毫克)
18.53
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.08
核黄素(毫克)
0.56
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
178.00
钙(毫克)
97.00
铁(毫克)
2.20
锌(毫克)
4.30
铜(毫克)
0.80
锰(毫克)
0.77
钾(毫克)
106.00
磷(毫克)
27.00
钠(毫克)
8.30
硒(微克)
15.65
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