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>> 葱白
葱白
别名:葱茎白、葱白头
葱白营养价值
浏览次数:
262次
食疗作用:
葱白味辛,性温;入肺、胃、肝经;轻辣宣散; 具有发表散寒,通阳宣窍,解毒杀虫的功效; 主治风寒感冒,头痛发热,身痛麻痹,阴寒腹痛,二便不通,喉痹,痢疾,脚气,乳痈,疮疖肿痛,虫积腹痛,跌打损伤,鱼肉中毒,虫蛇咬伤。
适用人群:
表虚多汗者慎服。
葱白做法
葱白菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
炸豆腐烧香菇
主料:
油菜心
口味:
葱香味
浏览次数:
300次
葱油牛肚
主料:
牛肚
葱白
口味:
葱香味
浏览次数:
363次
兔肉松
主料:
兔肉
口味:
原本味
浏览次数:
317次
葱拌兔丝
主料:
兔肉
口味:
葱香味
浏览次数:
239次
葱烧海米辣白菜
主料:
口味:
葱香味
浏览次数:
396次
拌油爆虾
主料:
对虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
257次
胡椒西红柿
主料:
番茄
口味:
酸甜味
浏览次数:
291次
葱瓜鱼丁
主料:
鲻鱼
口味:
甜味
浏览次数:
413次
葱烧萝卜条
主料:
红萝卜
葱白
口味:
葱香味
浏览次数:
381次
双色芙蓉
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
330次
洋葱煎蛋
主料:
鸡蛋
口味:
葱香味
浏览次数:
342次
炸葱管豆腐
主料:
葱白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
364次
凉瓜炒牛肉
主料:
牛肉
苦瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
270次
彩色虾仁
主料:
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
255次
橘皮鲫鱼汤
主料:
鲫鱼
口味:
清香味
浏览次数:
300次
鲜熘鸭肫
主料:
鸭肫
口味:
咸鲜味
浏览次数:
309次
清汤鱼圆
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
炸凤尾虾排
主料:
青虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
576次
五味粥
主料:
羊腰子
稻米
口味:
原本味
浏览次数:
403次
五色扁豆
主料:
扁豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
232次
共 396条/20 页 20 条/页
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葱白营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.05毫克
烟酸
.5毫克
热量
30千卡
硒
.67微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
5.2克
磷
38毫克
维生素A
10微克
维生素C
17毫克
维生素E
.3毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.5微克
脂肪
.3克
膳食纤维
1.3克
蛋白质
1.7克
视黄醇当量
91微克
钙
29毫克
钠
4.8毫克
钾
144毫克
铁
.7毫克
铜
.08毫克
锌
.4毫克
锰
.28毫克
镁
19毫克
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