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>> 葱白
葱白
别名:葱茎白、葱白头
葱白营养价值
浏览次数:
262次
食疗作用:
葱白味辛,性温;入肺、胃、肝经;轻辣宣散; 具有发表散寒,通阳宣窍,解毒杀虫的功效; 主治风寒感冒,头痛发热,身痛麻痹,阴寒腹痛,二便不通,喉痹,痢疾,脚气,乳痈,疮疖肿痛,虫积腹痛,跌打损伤,鱼肉中毒,虫蛇咬伤。
适用人群:
表虚多汗者慎服。
葱白做法
葱白菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酸辣鸭舌
主料:
鸭舌
口味:
酸辣味
浏览次数:
345次
葱胶蜜饮
主料:
葱白
阿胶
蜂蜜
口味:
甜味
浏览次数:
272次
核桃红枣汤
主料:
核桃
葱白
口味:
原本味
浏览次数:
252次
虫草鹌鹑
主料:
鹌鹑肉
口味:
原本味
浏览次数:
241次
鸭粥
主料:
鸭
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
244次
清炖肚子汤
主料:
猪肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
265次
拔粥
主料:
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
461次
魔芋鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
微辣
浏览次数:
372次
拌墨斗鱼
主料:
墨鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
464次
鱼圆汤
主料:
青鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
208次
怪味兔肉丝
主料:
兔肉
口味:
怪味
浏览次数:
303次
糖醋扒藕丝
主料:
莲藕
口味:
酸甜味
浏览次数:
275次
葱豉汤
主料:
葱白
淡豆豉
口味:
原本味
浏览次数:
304次
烧牛蹄筋
主料:
牛蹄筋
口味:
酸辣味
浏览次数:
330次
花生仁拌金笋干
主料:
萝卜干
口味:
糖醋味
浏览次数:
283次
叉烧肉
主料:
梅花肉
口味:
咸甜味
浏览次数:
351次
酸辣鸭翅
主料:
鸭翅
口味:
酸辣味
浏览次数:
345次
酸辣蜇丝
主料:
海蜇皮
口味:
酸辣味
浏览次数:
197次
肉片烧春笋
主料:
春笋
口味:
原本味
浏览次数:
316次
珊瑚黄鱼
主料:
小黄鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
260次
共 396条/20 页 20 条/页
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葱白营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.05毫克
烟酸
.5毫克
热量
30千卡
硒
.67微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
5.2克
磷
38毫克
维生素A
10微克
维生素C
17毫克
维生素E
.3毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.5微克
脂肪
.3克
膳食纤维
1.3克
蛋白质
1.7克
视黄醇当量
91微克
钙
29毫克
钠
4.8毫克
钾
144毫克
铁
.7毫克
铜
.08毫克
锌
.4毫克
锰
.28毫克
镁
19毫克
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