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>> 葱白
葱白
别名:葱茎白、葱白头
葱白营养价值
浏览次数:
262次
食疗作用:
葱白味辛,性温;入肺、胃、肝经;轻辣宣散; 具有发表散寒,通阳宣窍,解毒杀虫的功效; 主治风寒感冒,头痛发热,身痛麻痹,阴寒腹痛,二便不通,喉痹,痢疾,脚气,乳痈,疮疖肿痛,虫积腹痛,跌打损伤,鱼肉中毒,虫蛇咬伤。
适用人群:
表虚多汗者慎服。
葱白做法
葱白菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
葱烧土豆条
主料:
葱白
口味:
葱香味
浏览次数:
286次
花生拌酱萝卜
主料:
酱萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
385次
茄汁藕片
主料:
莲藕
口味:
酸甜味
浏览次数:
282次
乌鸡乌贼当归汤
主料:
乌骨鸡
口味:
原本味
浏览次数:
324次
香葱拌干丝
主料:
豆腐干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
247次
烧白鳝
主料:
河鳗
口味:
酸辣味
浏览次数:
322次
酸菜牛肉
主料:
牛肉
酸菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
384次
烤鸭酸菜汤
主料:
烤鸭
口味:
酸辣味
浏览次数:
288次
葱爆羊肉
主料:
羊腿
口味:
葱香味
浏览次数:
345次
孜然鸡肉
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
237次
酥小鲫鱼
主料:
鲫鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
370次
葱烧素参
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
海米葱烧菜花
主料:
菜花
口味:
葱香味
浏览次数:
358次
软炸豆角
主料:
四季豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
289次
焦炸肉带饼
主料:
肥膘肉
口味:
咸甜味
浏览次数:
413次
香辣虾
主料:
虾
口味:
香辣
浏览次数:
314次
平菇凤翅汤
主料:
鸡翅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
243次
清炸大肠
主料:
猪大肠
口味:
炸烧味
浏览次数:
264次
葱白粥
主料:
粳米
葱白
口味:
葱香味
浏览次数:
415次
花生米牛肉汤
主料:
牛里脊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
396次
共 396条/20 页 20 条/页
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葱白营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.05毫克
烟酸
.5毫克
热量
30千卡
硒
.67微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
5.2克
磷
38毫克
维生素A
10微克
维生素C
17毫克
维生素E
.3毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.5微克
脂肪
.3克
膳食纤维
1.3克
蛋白质
1.7克
视黄醇当量
91微克
钙
29毫克
钠
4.8毫克
钾
144毫克
铁
.7毫克
铜
.08毫克
锌
.4毫克
锰
.28毫克
镁
19毫克
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