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葱白
别名:葱茎白、葱白头
葱白营养价值
浏览次数:
260次
食疗作用:
葱白味辛,性温;入肺、胃、肝经;轻辣宣散; 具有发表散寒,通阳宣窍,解毒杀虫的功效; 主治风寒感冒,头痛发热,身痛麻痹,阴寒腹痛,二便不通,喉痹,痢疾,脚气,乳痈,疮疖肿痛,虫积腹痛,跌打损伤,鱼肉中毒,虫蛇咬伤。
适用人群:
表虚多汗者慎服。
葱白做法
葱白菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
葱段生煎鸡
主料:
鸡肉
口味:
葱香味
浏览次数:
752次
大酱汤
主料:
豆腐
平菇
金针菇
虾
口味:
香辣
浏览次数:
238次
核桃鸡块
主料:
水面筋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
297次
萝卜炖腰酥
主料:
萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
326次
炸熘桂鱼
主料:
鳜鱼
口味:
酸甜味
浏览次数:
297次
绍式虾蛋
主料:
虾仁
鸡蛋
口味:
咸甜味
浏览次数:
320次
青椒炒鸭片
主料:
鸭肉
口味:
微辣
浏览次数:
319次
麻辣兔丁
主料:
兔肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
341次
麻辣牛杂汤
主料:
牛肚
牛心
牛肺
口味:
麻辣味
浏览次数:
571次
烧块鸭
主料:
鸭
口味:
甜咸味
浏览次数:
347次
百花蛋卷
主料:
鸡蛋
虾仁
葱白
韭菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
320次
银鱼炒蛋
主料:
银鱼
口味:
香
浏览次数:
191次
香菇母鸡汤
主料:
母鸡
口味:
葱香味
浏览次数:
324次
葱香醋鱼
主料:
鲈鱼
口味:
酸辣味
浏览次数:
266次
烧素海参丸
主料:
豆腐干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
657次
京葱拌耳丝
主料:
猪耳
口味:
葱香味
浏览次数:
621次
麻辣陈皮狗肉
主料:
狗肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
387次
桃仁软炸鸡
主料:
鸡胸脯肉
口味:
甜咸味
浏览次数:
426次
干煸兔
主料:
口味:
辣
浏览次数:
418次
油煎板黄鱼
主料:
黄鱼
口味:
香
浏览次数:
356次
共 396条/20 页 20 条/页
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葱白营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.05毫克
烟酸
.5毫克
热量
30千卡
硒
.67微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
5.2克
磷
38毫克
维生素A
10微克
维生素C
17毫克
维生素E
.3毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.5微克
脂肪
.3克
膳食纤维
1.3克
蛋白质
1.7克
视黄醇当量
91微克
钙
29毫克
钠
4.8毫克
钾
144毫克
铁
.7毫克
铜
.08毫克
锌
.4毫克
锰
.28毫克
镁
19毫克
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