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>> 葱白
葱白
别名:葱茎白、葱白头
葱白营养价值
浏览次数:
260次
食疗作用:
葱白味辛,性温;入肺、胃、肝经;轻辣宣散; 具有发表散寒,通阳宣窍,解毒杀虫的功效; 主治风寒感冒,头痛发热,身痛麻痹,阴寒腹痛,二便不通,喉痹,痢疾,脚气,乳痈,疮疖肿痛,虫积腹痛,跌打损伤,鱼肉中毒,虫蛇咬伤。
适用人群:
表虚多汗者慎服。
葱白做法
葱白菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
白汁冬笋盒
主料:
冬笋
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
236次
益精羊肾粥
主料:
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
298次
淮山羊肉汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
278次
香槽肉片
主料:
口味:
糟香味
浏览次数:
262次
花生仁拌肚丁
主料:
猪肚
口味:
清香味
浏览次数:
273次
葱爆泥肠
主料:
猪大肠
葱白
口味:
葱香味
浏览次数:
357次
芹菜拌虾仁
主料:
虾仁
芹菜
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
287次
雪花鸡汤
主料:
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
308次
香菜拌豆芽
主料:
绿豆芽
口味:
香辣
浏览次数:
259次
蜜汁熏干
主料:
豆腐干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
207次
葱油拌双耳
主料:
口味:
葱香味
浏览次数:
282次
椒盐茄夹
主料:
茄子
口味:
炸烧味
浏览次数:
251次
荷花溜鸡片
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
271次
菜心烧牛蹄筋
主料:
牛蹄筋
口味:
酸辣味
浏览次数:
1090次
烧豆腐丸汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
217次
海带炖排骨
主料:
猪小排
口味:
浏览次数:
565次
素腊肠
主料:
油皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
228次
葱白阿胶蜂蜜饮
主料:
葱白
阿胶
蜂蜜
口味:
原本味
浏览次数:
302次
菠菜金针菇汁
主料:
菠菜
金针菇
葱白
口味:
原本味
浏览次数:
280次
咖喱鸡饭
主料:
鸡腿
米饭
口味:
咖喱味
浏览次数:
951次
共 396条/20 页 20 条/页
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葱白营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.05毫克
烟酸
.5毫克
热量
30千卡
硒
.67微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
5.2克
磷
38毫克
维生素A
10微克
维生素C
17毫克
维生素E
.3毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.5微克
脂肪
.3克
膳食纤维
1.3克
蛋白质
1.7克
视黄醇当量
91微克
钙
29毫克
钠
4.8毫克
钾
144毫克
铁
.7毫克
铜
.08毫克
锌
.4毫克
锰
.28毫克
镁
19毫克
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