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菜系:
产后调理食谱
功效分类:
产后调理食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
炖
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功效:
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菜系:
家常菜
浏览次数:
301
次
材料:
主料:
鲫鱼300克
辅料:
调料:
陈皮10克
,
姜30克
,
葱白15克
,
胡椒1克
,
盐2克
,
味精1克
操作步骤:
1. 鲫鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏洗净;
2. 葱姜洗净切成片;
3. 葱、姜与橘 皮、胡椒一起用纱布包好;
4. 放入鱼腹内,加水适量,用文火炖熟,加入精盐、味精少许调味即可。
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