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菜系:
失眠食谱
功效分类:
失眠食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
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功效:
灯心花鲫鱼粥
菜系:
其他
浏览次数:
1116
次
材料:
主料:
灯心草30克
,
鲫鱼350克
,
稻米50克
辅料:
调料:
盐2克
操作步骤:
1. 将鲫鱼去鳞和内脏,洗净用纱布包住备用。
2. 白米,灯心花(灯心草)洗净备用。
3. 把白米,灯心花,用纱布包住的鲫鱼放入瓦锅内加水1500克煮约1小时,加入盐即可。
不同做法
灯心花鲫鱼粥
灯心草粥
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