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葱白
别名:葱茎白、葱白头
葱白营养价值
浏览次数:
264次
食疗作用:
葱白味辛,性温;入肺、胃、肝经;轻辣宣散; 具有发表散寒,通阳宣窍,解毒杀虫的功效; 主治风寒感冒,头痛发热,身痛麻痹,阴寒腹痛,二便不通,喉痹,痢疾,脚气,乳痈,疮疖肿痛,虫积腹痛,跌打损伤,鱼肉中毒,虫蛇咬伤。
适用人群:
表虚多汗者慎服。
葱白做法
葱白菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
松炸葱卷
主料:
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
炸香脆肉
主料:
口味:
咸甜味
浏览次数:
319次
羊肉包子
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
296次
糖醋佛手卷
主料:
猪肉馅
口味:
糖醋味
浏览次数:
460次
山药羊肉汤
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
209次
辣炒海瓜子
主料:
青椒
海瓜子
口味:
辣味
浏览次数:
513次
圆白菜炒粉丝
主料:
卷心菜
粉丝
口味:
咸味
浏览次数:
845次
葱烧豆腐
主料:
口味:
葱香味
浏览次数:
449次
酸辣鱿鱼笋菇卷
主料:
口味:
酸辣味
浏览次数:
315次
牙签鸭柳
主料:
鸭肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
292次
蒜泥白肉
主料:
猪肉
口味:
蒜香味
浏览次数:
333次
牛奶菠菜汤
主料:
牛奶
菠菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
芋头烧甲鱼
主料:
甲鱼
芋头
口味:
酸辣味
浏览次数:
256次
南湖对虾
主料:
对虾
口味:
椒麻味
浏览次数:
311次
三家村烤鸭
主料:
北京填鸭
口味:
甜咸味
浏览次数:
502次
黄瓜猪肉羹
主料:
黄瓜
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
244次
葱油薯块
主料:
甘薯
口味:
葱香味
浏览次数:
259次
穿心鸭翼
主料:
鸭翅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
393次
软炸扁豆
主料:
扁豆
口味:
咸甜味
浏览次数:
343次
纸包三样
主料:
油菜
莴笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
284次
共 396条/20 页 20 条/页
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葱白营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.05毫克
烟酸
.5毫克
热量
30千卡
硒
.67微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
5.2克
磷
38毫克
维生素A
10微克
维生素C
17毫克
维生素E
.3毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
.5微克
脂肪
.3克
膳食纤维
1.3克
蛋白质
1.7克
视黄醇当量
91微克
钙
29毫克
钠
4.8毫克
钾
144毫克
铁
.7毫克
铜
.08毫克
锌
.4毫克
锰
.28毫克
镁
19毫克
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