北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
肉禽类
>> 牛肉
牛肉
牛肉营养价值
浏览次数:
380次
食疗作用:
味甘、性平,归脾、胃经; 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。 老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果; 牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
牛肉做法
牛肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
牛肉馅面包
主料:
牛肉
高筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
163次
欧洲风干牛肉
主料:
牛肉
口味:
椒麻味
浏览次数:
340次
牛肉冷汤面
主料:
冷面
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
340次
番茄卷心菜牛肉
主料:
牛肉
西红柿
卷心菜
口味:
家常味
浏览次数:
404次
兰州牛肉面
主料:
高筋面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
525次
软酥牛肉
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
236次
香菜牛肉面
主料:
牛肉
面条(生
口味:
酱香味
浏览次数:
444次
牛肉孜然土豆
主料:
牛肉
土豆
口味:
苦香味
浏览次数:
301次
韩式辣牛肉丸
主料:
牛肉
口味:
香辣味
浏览次数:
190次
咖喱牛肉意面
主料:
意大利面
口味:
咖喱味
浏览次数:
273次
泰式牛肉芦笋
主料:
芦笋
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
288次
松仁汉堡牛扒
主料:
牛肉
洋葱
松子仁
鸡蛋
面包
口味:
椒麻味
浏览次数:
455次
酸奶油炖蘑菇番茄牛肉
主料:
牛肉
口味:
椒麻味
浏览次数:
427次
美国牛肉沙爹串
主料:
牛肉
黄瓜
红皮洋葱
糯米饭
口味:
酱香味
浏览次数:
497次
牛肉豆丁
主料:
牛肉
口味:
家常味
浏览次数:
158次
柠汁腊牛肉沙拉
主料:
牛肉
口味:
其它口味
浏览次数:
211次
菠萝滑牛肉
主料:
菠萝
牛肉
口味:
其它口味
浏览次数:
306次
煎牛肉
主料:
牛肉
口味:
香辣味
浏览次数:
203次
白菜烩千张
主料:
千张
口味:
家常味
浏览次数:
371次
芥香沙拉牛肉串
主料:
牛肉
口味:
其它口味
浏览次数:
188次
共 580条/29 页 20 条/页
首页
上一页
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
下一页
末页
牛肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
125.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
4.20
蛋白质(克)
19.90
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
7.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.65
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
5.60
胆固醇(毫克)
84.00
镁(毫克)
20.00
钙(毫克)
23.00
铁(毫克)
3.30
锌(毫克)
4.73
铜(毫克)
0.18
锰(毫克)
0.04
钾(毫克)
216.00
磷(毫克)
168.00
钠(毫克)
84.20
硒(微克)
6.45
同类其他材料
猪肉(瘦)
猪肉(肥瘦)
猪肉松
猪脬
猪肉(后臀尖)
猪肉皮
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815