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>> 火腿肠
火腿肠
火腿肠营养价值
浏览次数:
323次
火腿肠做法
火腿肠菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
紫苏肉片粥
主料:
火腿肠
甜菜根
口味:
清香味
浏览次数:
490次
碧绿蹄筋
主料:
猪蹄筋
口味:
家常味
浏览次数:
402次
海参火锅
主料:
鸡肉
口味:
家常味
浏览次数:
430次
锅贴鱼片
主料:
鳜鱼
口味:
家常味
浏览次数:
306次
蟹黄豆腐羹
主料:
内酯豆腐
咸鸭蛋黄
口味:
清香味
浏览次数:
630次
黄鱼汤
主料:
大黄鱼
口味:
原本味
浏览次数:
276次
蛋煎藕饺
主料:
莲藕
鸡蛋
口味:
原本味
浏览次数:
340次
长鱼煮干丝
主料:
豆腐干
口味:
家常味
浏览次数:
272次
荷包鸽蛋
主料:
鸽蛋
口味:
炸烧味
浏览次数:
299次
雪衣鱿鱼
主料:
口味:
炸烧味
浏览次数:
297次
火腿拌虾仁
主料:
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
295次
火腿腰片
主料:
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
326次
枸杞头氽鸡片
主料:
鸡肉
枸杞叶
口味:
原本味
浏览次数:
289次
火腿烧盖蓝菜
主料:
芥蓝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
255次
盐水香菜
主料:
香菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
236次
冻粉鸡丝
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
272次
银丝肉
主料:
猪里脊肉
粉丝
口味:
原本味
浏览次数:
279次
三丝拌蜇皮
主料:
海蜇皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
249次
韭芽蛋皮
主料:
鸡蛋
韭黄
口味:
清香味
浏览次数:
216次
凉拌苋菜
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
258次
共 237条/12 页 20 条/页
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火腿肠营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
212.00
碳水化合物(克)
15.60
脂肪(克)
10.40
蛋白质(克)
14.00
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
5.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.71
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.26
核黄素(毫克)
0.43
烟酸(毫克)
2.30
胆固醇(毫克)
57.00
镁(毫克)
22.00
钙(毫克)
9.00
铁(毫克)
4.50
锌(毫克)
3.22
铜(毫克)
0.36
锰(毫克)
0.14
钾(毫克)
217.00
磷(毫克)
187.00
钠(毫克)
771.20
硒(微克)
9.20
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