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>> 油条
油条
别名:油炸烩
油条营养价值
浏览次数:
292次
适用人群:
一般人群均可食用高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。
油条做法
油条菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
生菜鸡松
主料:
鸡肉
芹菜
油条
马蹄
红萝卜
生菜
蒜末
姜末
盐
白胡椒
米酒
香油
口味:
香
浏览次数:
212次
丁香拌油条
主料:
丁香鱼
油条
芹菜
辣椒
盐
白胡椒
砂糖
口味:
香
浏览次数:
292次
鸭梨油条划牛柳
主料:
梨
油条
牛柳
鸡蛋
盐
黑胡椒
味精
白糖
大豆
淀粉
口味:
香
浏览次数:
128次
菊花甜豆珍姑竹笙汤
主料:
菊花
0
豆仁
0
香菜
油条
鸡蛋
高汤
盐
口味:
香
浏览次数:
203次
油条彩丝牛肉
主料:
牛肉
油条
葱
青椒
菜心
胡萝卜
口味:
咸
浏览次数:
209次
上汤明虾片
主料:
明虾
油条
生菜
葱
面粉
料酒
高汤
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
142次
茄汁“肋排”
主料:
油条
梨
藕
青椒
糖
白醋
番茄酱
盐
水
香油
0
鸡蛋
口味:
香
浏览次数:
167次
中华味饭团
主料:
油条
萝卜
卤蛋
肉松
口味:
香
浏览次数:
221次
鸡蛋卷饼
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
212次
咸味豆浆
主料:
黄豆
白豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
252次
油条炒丝瓜
主料:
丝瓜
油条
口味:
香辣味
浏览次数:
236次
台湾风味素饭团
主料:
糯米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
4121次
老油条拌黄瓜
主料:
油条
黄瓜
口味:
麻酱味
浏览次数:
199次
油条烩杂菜
主料:
油条
口味:
酸辣味
浏览次数:
503次
凉拌油条黄瓜
主料:
黄瓜
油条
口味:
酸辣味
浏览次数:
413次
蔬果沙拉
主料:
橙
苹果
口味:
其它口味
浏览次数:
202次
老油条酿嫩豆腐
主料:
油条
口味:
酸味
浏览次数:
213次
木瓜油条虾
主料:
木瓜
虾仁(红
油条
口味:
其它口味
浏览次数:
174次
蜜桃油条沙拉
主料:
油条
水蜜桃
口味:
奶香味
浏览次数:
395次
油条拌黄瓜
主料:
油条
黄瓜
口味:
蒜香味
浏览次数:
232次
共 84条/5 页 20 条/页
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油条营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.07毫克
烟酸
.7毫克
热量
386千卡
硒
8.6微克
硫胺素
.01毫克
碳水化合物
50.1克
磷
77毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
3.19毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
2.7微克
脂肪
17.6克
膳食纤维
.9克
蛋白质
6.9克
视黄醇当量
21.8微克
钙
6毫克
钠
585.2毫克
钾
227毫克
铁
1毫克
铜
.19毫克
锌
.75毫克
锰
.52毫克
镁
19毫克
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