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>> 油条
油条
别名:油炸烩
油条营养价值
浏览次数:
292次
适用人群:
一般人群均可食用高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。
油条做法
油条菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
三鲜面
主料:
油条
口味:
清香味
浏览次数:
999次
蔬菜油条粥
主料:
粳米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
522次
秘制肉末蒸蛋
主料:
猪肉
鹌鹑蛋
口味:
清香味
浏览次数:
819次
海蛰炒腰花
主料:
猪腰
口味:
原本味
浏览次数:
736次
早餐粥
主料:
稻米
口味:
清香味
浏览次数:
347次
生滚草鱼肠粥
主料:
粳米
口味:
清香味
浏览次数:
454次
四生火锅
主料:
鸡脯肉
姜丝
0
河虾
精盐
猪腰
味精
白菜
酱油
豌豆
虾
油条
芝麻酱
油
香菜
冬笋
猪油
0
0
葱丝
胡椒粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1201次
意大利杂菜汤
主料:
红皮洋葱
口味:
茄汁味
浏览次数:
731次
金银鸭粥
主料:
稻米
鸭
烤鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
492次
上汤鱼片
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
409次
菊花鱼羹锅
主料:
菊花
鲫鱼
口味:
家常味
浏览次数:
366次
虾羹油条
主料:
虾仁
油条
口味:
咸鲜味
浏览次数:
384次
鸭肉粥
主料:
鸭肉
水
白饭
姜丝
芹菜
葱花
香菜
油条
盐
鸡粉
胡椒粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
335次
油条烧南瓜
主料:
南瓜
油条
口味:
咸鲜味
浏览次数:
323次
油爆肠
主料:
猪大肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
326次
鸡肉菊花火锅
主料:
鸡胸脯肉
鸡肫
猪腰子
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
370次
豆浆山药汤
主料:
豆浆
口味:
酸辣味
浏览次数:
734次
油条拌豆腐
主料:
油条
口味:
咸鲜味
浏览次数:
377次
豆腐花
主料:
黄豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
603次
油炸鬼蒸鱼肠
主料:
草鱼肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1461次
共 84条/5 页 20 条/页
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油条营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.07毫克
烟酸
.7毫克
热量
386千卡
硒
8.6微克
硫胺素
.01毫克
碳水化合物
50.1克
磷
77毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
3.19毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
2.7微克
脂肪
17.6克
膳食纤维
.9克
蛋白质
6.9克
视黄醇当量
21.8微克
钙
6毫克
钠
585.2毫克
钾
227毫克
铁
1毫克
铜
.19毫克
锌
.75毫克
锰
.52毫克
镁
19毫克
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