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>> 油条
油条
别名:油炸烩
油条营养价值
浏览次数:
292次
适用人群:
一般人群均可食用高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用;老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食。
油条做法
油条菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
丝瓜炒油条
主料:
丝瓜
油条
口味:
其它口味
浏览次数:
225次
黄瓜拌油条
主料:
油条
黄瓜
口味:
蒜香味
浏览次数:
262次
老油条炒丝瓜
主料:
丝瓜
油条
口味:
其它口味
浏览次数:
193次
豆瓣茄子炒油条
主料:
茄子
油条
口味:
咸鲜味
浏览次数:
405次
共 84条/5 页 20 条/页
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油条营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.07毫克
烟酸
.7毫克
热量
386千卡
硒
8.6微克
硫胺素
.01毫克
碳水化合物
50.1克
磷
77毫克
维生素A
0微克
维生素C
0毫克
维生素E
3.19毫克
胆固醇
0毫克
胡罗卜素
2.7微克
脂肪
17.6克
膳食纤维
.9克
蛋白质
6.9克
视黄醇当量
21.8微克
钙
6毫克
钠
585.2毫克
钾
227毫克
铁
1毫克
铜
.19毫克
锌
.75毫克
锰
.52毫克
镁
19毫克
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