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水蜜桃
  1. 水蜜桃

  2. 水蜜桃营养价值
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  4. 食疗作用: 桃子味甘、性温; 具有养阴、生津、润肠、活血、止喘、丰肌美肤、补气润肺的功效; 可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症,还可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。

水蜜桃做法

水蜜桃菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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水蜜桃营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡) 41.00
  • 碳水化合物(克) 9.80
  • 脂肪(克) 0.20
  • 蛋白质(克) 0.90
  • 纤维素(克) 0.80
  • 维生素A(微克) 2.00
  • 维生素C(毫克) 4.00
  • 维生素E(毫克) 1.00
  • 胡罗卜素(微克) 10.00
  • 硫胺素(毫克) 0.02
  • 核黄素(毫克) 0.03
  • 烟酸(毫克) 1.00
  • 胆固醇(毫克)
  • 镁(毫克) 9.00
  • 钙(毫克) 10.00
  • 铁(毫克) 0.50
  • 锌(毫克) 0.06
  • 铜(毫克) 0.08
  • 锰(毫克) 0.11
  • 钾(毫克) 169.00
  • 磷(毫克) 21.00
  • 钠(毫克) 2.90
  • 硒(微克) 0.23
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