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>> 色拉油
色拉油
别名:沙拉油、凉拌油、salad oil
色拉油营养价值
浏览次数:
283次
食疗作用:
1、保护机体; 2、预防心血管疾病; 3、有益于神经、血管、大脑的发育生长。
色拉油做法
色拉油菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
奶油白菜
主料:
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
308次
红萝卜煮蘑菇
主料:
红萝卜
蘑菇
口味:
香味
浏览次数:
604次
鱼香茄子
主料:
茄子
口味:
香
浏览次数:
379次
红烧肉炖土豆
主料:
五花肉
土豆
口味:
清香味
浏览次数:
370次
青蒜炒肉丝
主料:
青蒜
猪里脊肉
口味:
清香味
浏览次数:
295次
五彩豆腐羹
主料:
南豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
424次
东坡肉
主料:
五花肉
口味:
香味
浏览次数:
294次
焖面
主料:
切面
豆角
口味:
香
浏览次数:
549次
培根芝士蛋堡
主料:
高筋面粉
老面
口味:
咸香味
浏览次数:
647次
圣女果烧牛肉
主料:
牛肉
圣女果
口味:
咸鲜味
浏览次数:
320次
东安子鸡
主料:
母鸡
口味:
清淡味
浏览次数:
573次
可乐鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
甜
浏览次数:
374次
咕噜肉
主料:
五花肉
口味:
香味
浏览次数:
641次
豆豉蒸排骨
主料:
猪小排
豆豉
口味:
咸香
浏览次数:
394次
火腿月饼
主料:
低粉
糖浆
色拉油
枧水
盐
口味:
咸香味
浏览次数:
348次
麻婆豆腐
主料:
豆腐
口味:
麻辣
浏览次数:
288次
拔丝苹果
主料:
苹果
口味:
甜味
浏览次数:
441次
红烧羊肉煲
主料:
羊肉
口味:
清香味
浏览次数:
956次
咖喱鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
辣味
浏览次数:
395次
可乐鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
甜辣味
浏览次数:
471次
共 6540条/327 页 20 条/页
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色拉油营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
898
脂肪(克)
99.8
胆固醇(毫克)
64
维生素E(毫克)
24.01
钙(毫克)
18
钠(毫克)
5.1
钾(毫克)
3
铁(毫克)
1.7
磷(毫克)
1
镁(毫克)
1
锌(毫克)
0.23
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.01
硒(微克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
蛋白质(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
碘(微克)
一
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