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>> 胡椒粉
胡椒粉
胡椒粉营养价值
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404次
食疗作用:
温中下气 消痰解毒
胡椒粉做法
胡椒粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香炝土豆丝
主料:
土豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
223次
黄瓜肉片
主料:
猪腿肉
口味:
家常味
浏览次数:
284次
红烧鱼膘
主料:
鱼肚
口味:
家常味
浏览次数:
708次
洋葱黑椒牛柳
主料:
牛柳
口味:
其它口味
浏览次数:
235次
麻食
主料:
小麦面粉
番茄(整
马铃薯丁
胡萝卜
香菇
木耳(水
黄豆芽
小白菜
口味:
其它口味
浏览次数:
1105次
捆膀
主料:
猪肘
口味:
咸鲜味
浏览次数:
272次
葱香火腿炒鸡蛋
主料:
小农鸡蛋
口味:
其它口味
浏览次数:
181次
素菜小炒
主料:
水芹菜
枝竹
干黄花菜
木耳(水
口味:
其它口味
浏览次数:
272次
蒜香五味烤翅
主料:
鸡翅
口味:
蒜香味
浏览次数:
275次
清汤串串香
主料:
海带
油豆腐
千张
蟹柳
蘑菇
鱿鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
262次
杂蔬炒肉片
主料:
猪肉(瘦)
口味:
家常味
浏览次数:
209次
香葱爆木耳
主料:
小葱
口味:
其它口味
浏览次数:
138次
猪肉炖油豆角
主料:
油豆角
马铃薯丁
猪肉
口味:
其它口味
浏览次数:
249次
黄颡鱼莴笋汤
主料:
黄颡鱼
莴笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
杏鲍菇炒香干
主料:
杏鲍菇
豆腐干(
口味:
香辣味
浏览次数:
356次
孜然里脊
主料:
猪里脊肉
口味:
苦香味
浏览次数:
311次
三羊开泰
主料:
羊腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
254次
干锅滑子菇
主料:
滑子菇
腊肉
口味:
香辣味
浏览次数:
220次
上海豆腐脑
主料:
金润益黄
口味:
其它口味
浏览次数:
449次
青椒炒鱼头
主料:
鳙鱼
口味:
香辣味
浏览次数:
213次
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胡椒粉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
357
磷(毫克)
172
钾(毫克)
154
镁(毫克)
128
碳水化合物(克)
76.9
胡萝卜素(微克)
60
维生素A(微克)
10
蛋白质(克)
9.6
铁(毫克)
9.1
硒(微克)
7.64
钠(毫克)
4.9
膳食纤维(克)
2.3
脂肪(克)
2.2
钙(毫克)
2
烟酸(毫克)
1.8
锌(毫克)
1.23
锰(毫克)
0.79
铜(毫克)
0.32
维生素B1(毫克)
0.09
维生素B2(毫克)
0.06
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
碘(微克)
一
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