油豆角

油豆角营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）22
• 钾(毫克)240
• 胡萝卜素(微克)160
• 钙(毫克)69
• 磷(毫克)56
• 镁(毫克)35
• 维生素A(微克)27
• 维生素C(毫克)11
• 碳水化合物(克)3.9
• 钠(毫克)3.3
• 蛋白质(克)2.4
• 维生素E(毫克)2.39
• 铁(毫克)1.9
• 膳食纤维(克)1.6
• 烟酸(毫克)1.4
• 硒(微克)1.1
• 铜(毫克)0.61
• 锌(毫克)0.38
• 脂肪(克)0.3
• 锰(毫克)0.12
• 维生素B2(毫克)0.08
• 维生素B1(毫克)0.07