炒(3)水煮(2)煮(2)
开胃(4)营养丰富(2)
食疗功效:增强人体免疫力 通乳汁 缓解神经衰弱 有利于病后恢复 预防动脉硬化 消除“时差症”
小贴士:1.韭菜花要用鲜的。2.炒这个菜不要用平底锅,不好翻豆腐。3.勾的芡要稀薄点。
小贴士:1、原材料稻香蛙 在海南模拟原生态野生环境中养殖生产,历经十七道科学程序清除有害虫菌的特色产品,是一种高蛋白质、低脂肪、低热量、胆固醇极低、味道鲜美的绿色食品。2、将蛙洗净过油稍微炸一下,蛙肉就不会散3、味型:鲜香麻辣
小贴士:蒸制,蒸是为了让腌制的调料更能融入到肉里,最后过油真正做到外焦里嫩
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育