川菜(8)家常菜(7)私家菜(5)其他(4)快餐/主食(4)汤粥(2)糕点主食(2)单身食谱(2)东北菜(1)鲁菜(1)大众菜(1)北京菜(1)闽菜(1)湖北菜(1)特色菜(1)粤菜(1)山西菜(1)徽菜(1)陕西菜(1)沪菜(1)法国菜谱(1)汤品(1)四川小吃(1)
青少年食谱(11)补血食谱(5)冬季养生食谱(4)补气食谱(4)肝调养食谱(4)脾调养食谱(4)肾调养食谱(3)水肿食谱(3)健脾开胃食谱(3)气血双补食谱(2)补虚养身食谱(2)肺调养食谱(1)便秘食谱(1)老人食谱(1)幼儿食谱(1)夏季养生食谱(1)消化不良食谱(1)贫血食谱(1)营养不良食谱(1)防癌抗癌食谱(1)高脂血症食谱(1)延缓衰老食谱(1)糖尿病食谱(1)清热去火食谱(1)理气调理食谱(1)阳痿早泄食谱(1)
普通家庭做的红烧牛肉,分量不多,只要按比例减少用量即可。
煮豆花用小火,以免冲烂,下鹅肠时宜用旺火,以免鹅肠老绵。
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
1、在此过程中只用开水焯一下的话,则虾的腥味仍会残留,加入姜、葱和酒进行白灼的话,腥味才可去尽2、在鲜虾下入沸水时不要来回翻动,以免虾头脱落
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:促进血液循环 防癌抗癌 滋补开胃